Οι μετεωρολόγοι προειδοποιούν για καυτό τετραήμερο με τη θερμοκρασία να φτάνει την Παρασκευή και το Σάββατο στους 45 βαθμούς σε πόλεις της Θεσσαλίας και της Πελοποννήσου.
Ένα από τα μεγαλύτερα και ισχυρότερα κύματα καύσωνα της τελευταίας δεκαετίας αναμένεται να χτυπήσει τη χώρα τις επόμενες ημέρες με τον υδράργυρο να αγγίζει θερμοκρασίες Αφρικής.
Η άνοδος της θερμοκρασίας συνεχίζεται και σήμερα, ενώ το Σάββατο αναμένεται να ξεπεράσει τους 43 βαθμούς Κελσίου, με τις προβλέψεις των επιστημόνων για πέντε πόλεις να αναφέρουν ότι ο υδράργυρος θα «σκαρφαλώσει» στους 45°C. Πρόκειται για τις Λάρισα, Άργος, Σέρρες, Σπάρτη και Λαμία.
Σήμερα, ο υδράργυρος αναμένεται να φτάσει μέχρι τους 39°C, στη Θεσσαλία και τη Στερεά Ελλάδα, τους 37 στην Αθήνα και τους 36 στη Θεσσαλονίκη.
Δήμοι σε όλη τη χώρα ανοίγουν κλιματιζόμενες αίθουσες προκειμένου να βρουν καταφύγιο σε αυτές, ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, ενώ τα υπουργεία Υγείας και Εργασίας εξέδωσαν οδηγίες για την προστασία από το κύμα καύσωνα που αναμένεται να πλήξει τη χώρα.
- Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοικτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ. λ. π.)
- Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.
- Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως: Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών. Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
Ολιγοθερμιδική δίαιτα που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.
- Συχνά λουτρά με ντους.
- Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη, είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη, να προσφέρονται συχνά εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά (νερό κ.ά.).
- Συνιστάται η παραμονή σε χώρους που διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής.
- Ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται, όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Σε περίπτωση υπέρβασης των ορίων του όζοντος στον ατμοσφαιρικό αέρα, θα πρέπει άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις και γενικότερα άτομα ευαίσθητα στην ατμοσφαιρική ρύπανση, να παραμένουν σε εσωτερικούς χώρους και να αποφεύγουν την κυκλοφορία στο εξωτερικό περιβάλλον.
Επίσης, συνιστάται στα παραπάνω άτομα καθώς και στα παιδιά, να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα.
Οδηγίες του υπουργείου Εργασίας για την προστασία των εργαζομένων
Το υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, υπενθυμίζει τα όσα απορρέουν από τη σχετική νομοθεσία και τις εγκυκλίους που εκδίδει το Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας (ΣΕΠΕ), για την προστασία από τις ακραίες καιρικές συνθήκες.
Συγκεκριμένα, αναφέρει τα εξής:
«Τη θερινή περίοδο, πρέπει να λαμβάνονται προληπτικά μέτρα για την αποφυγή της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων, με ιδιαίτερη μέριμνα για όσους ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.
Στις υποχρεώσεις των εργοδοτών, μεταξύ των άλλων, συμπεριλαμβάνονται:
α) Η λήψη των κατάλληλων κατά περίπτωση τεχνικών μέτρων (κλιματισμός, τοπική απαγωγή του θερμού αέρα και των ρύπων, εγκατάσταση αεροκουρτίνας ψυχρού αέρα στα μεγάλα ανοίγματα, τα οποία, λόγω αναγκών της παραγωγικής διαδικασίας, παραμένουν ανοιχτά),
β) η λήψη οργανωτικών μέτρων (η οργάνωση του χρόνου εργασίας με διαλλείματα κατάλληλης διάρκειας για τη μείωση της θερμικής καταπόνησης, ο προγραμματισμός των εργασιών που συνεπάγονται υψηλή θερμική καταπόνηση σε ώρες εκτός θερμοκρασιακών αιχμών, η παροχή πόσιμου δροσερού νερού),
γ) η οργάνωση της κατάλληλης υποδομής για την αντιμετώπιση καταστάσεων έκτακτης ανάγκης και την παροχή πρώτων βοηθειών,
δ) η χορήγηση στους εργαζόμενους κατάλληλων μέσων ατομικής προστασίας».
Εννέα κλιματιζόμενες αίθουσες διαθέτει ο δήμος Αθηναίων
Εννέα κλιματιζόμενες αίθουσες διαθέτει ο δήμος Αθηναίων από την Τετάρτη 28 Ιουνίου, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που προβλέπονται για την Αθήνα τα επόμενα 24ωρα.
Το παρόν διαδικτυακό μέσο NEWS ΠΑΛΛΗΝΗΣ ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια με υβριστικό ή προσβλητικό περιεχόμενο θα λογοκρίνονται ή και θα διαγράφονται. Η ανάρτηση των σχολίων μπορεί να έχει μια μικρή χρονική καθυστέρηση...
